THE BEST SIDE OF BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Además, es suitable que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los recursos necesarios para hacerlo de ma